رسالة ماجستير في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة بعنوان تأثير تمرينات (كروس فيت CROSS-FIT ) في تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة بمنتسبي قيادة شرطة محافظة ديالى

ناقشت كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة في جامعة ديالى رسالة الماجستير الموسومة بعنوان تأثير تمرينات (كروس فيت CROSS-FIT ) في تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة بمنتسبي قيادة شرطة محافظة ديالى للطالب بشار محمد علي خلف

هدفت الرسالة إلى اعداد تمرينات بدنية بإسلوب الـ(كروس فت) لتطوير بعض القدرات البدنية.
فضلاً عن معرفة تأثير تمرينات (كروس فت) في تطوير بعض القدرات البدنية لمنتسبي قيادة شرطة ديالى في فترة قياسية .
و التعرف على الفروق بين المجموعتين الضابطة والتجريبية في اختبارات البحث.

واستنتج الباحث في رسالته
ان التدريبات بإسلوب الـ (cross-fit ) المُعدّة من قبل الباحث اثبتت فاعليتها في التدريب.
اذ أظهرت نتائج البحث أن تمرينات (الكروس فت) أثرت بشكل إيجابي على تحسين القدرات البدنية الخاصة لمنتسبي الشرطة، لا سيما في جوانب القوة العضلية، التحمل، والسرعة.
وقد أثرت تدريبات الـ(cross-fit) المُعدّة من الباحث بشكل ايجابي في تطوير القدرات البدنية ( القوة القصوى و القوة المميزة بالسرعة و تحمّل القوة وتحمّل السرعة ) لدى المتدربين المشتركين بالدورات التدريبية الاساسية في قيادة شرطة محافظة ديالى( عقود وزارة الداخلية).