محاضرة نوعية في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة بعنوان الفيتامينات وأثرها في الصحة العامة

اقامت شعبة التعليم المستمر في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة جامعة ديالى محاضرة نوعية بعنوان الفيتامينات وأثرها في الصحة العامة.
هدفت المحاضرة التي القاها الاستاذ الدكتور علاء خلف حيدر والأستاذ الدكتور باسل عبد الستار الى تعريف المشاركين بمفهوم الفيتامينات والتي تعتبر مركبات عضوية ضرورية لعمل الانزيمات والعمليات الحيوية في جسم الإنسان والتي يحصل عليها الجسم من خلال الغذاء او من خلال المكملات الغذائية والقليل منها الذي يصنع داخل الجسم.
وتناولت المحاضرة محاور عده منها دور الفيتامينات على الصحة وكيف تساعد في الحفاظ على التوازن الحيوي وماهي انواع الفيتامينات ، والتي تم تقسيمها الى نوعين مهمين : الفيتامينات المذابة بالماء مثل فيتامين بي و سي، والفيتامينات المذابة بالدهون مثل أ واي و دي و كي.
وتناولت المحاضرة ايضا اضرار الفيتامينات وكيف يأثر نقصانها على الجسم او زيادتها والتي قد تسبب مشاكل صحية او تتعارض مع حالات مرضية لدى المريض.