كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة تقيم محاضرة بعنوان (مهارات إدارة الوقت) ضمن فعاليات أسبوع الإرشاد النفسي الجامعي
ضمن نشاطات أسبوع الإرشاد النفسي الجامعي، وبحضور عميد الكلية الأستاذ الدكتور (عدي عبد الحسين كريم) المحترم، نظّمت وحدة الإرشاد الجامعي بكليّة التربية البدنية وعلوم الرياضة محاضرة نوعية بعنوان )مهارات إدارة الوقت) حاضر فيها الأستاذ الدكتور (ثائر رشيد المطر) والأستاذ المساعد الدكتور (ليث خليل جاسم)، وشهدت المحاضرة حضورًا مميزًا من تدريسيي الكليّة وطلبتها تفاعل خلاله المشاركون مع الموضوعات التي طُرحت والتي جاءت لتسليط الضوء على أهمية إدارة الوقت كمهارة شخصية ومهنية أساسية في حياة الطلبة والباحثين والأكاديميين، وتضمّنت المحاضرة المحاور الآتية:
• أهمية الوقت ودوره في تعزيز الإنتاجية وتحقيق الأهداف.
• أنواع الوقت في حياتنا والتمييز بين الوقت الذي يصعب تنظيمه والوقت القابل للإدارة.
• أنواع الوقت الممكن تنظيمه مثل وقت الذروة ووقت الخمول.
• المبادئ الأساسية في كيفية إدارة الوقت.
• مضيعات الوقت الأكثر شيوعًا وطرق الحد منها.
• أسئلة تفاعلية لتحفيز التفكير الذاتي لدى المشاركين.
• خطوات تنظيم الوقت بما يتناسب مع طبيعة العمل أو الدراسة.
• مصفوفة أيزنهاور للأولويات وفق مبدأ الأهمية مقابل الطوارئ.
• أهم الخطوات لإدارة الوقت بفاعلية.
• كيف تستغل وقتك بذكاء وفاعلية لتحقيق أهدافك اليومية والاستراتيجية.
• نصائح هامة لنجاح إدارة الوقت في الحياة الجامعية والمهنية.
• تنفيذ تمرين تفاعلي لتحديد مستوى إدارة الوقت للمشاركين.
وفي ختام المحاضرة، عبّر الحضور عن تقديرهم للمحتوى المقدم وللأسلوب التفاعلي الذي اتبعه المحاضر مِمَّا أسهم في تعزيز الوعي بأهمية إدارة الوقت كجزء أساسي من نجاح الطلبة وتطوير قدراتهم المستقبلية.
