رسالة ماجستير في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة تناقش (تأثير تمرينات خاصة وفق مبدأ الكبح ونقل القوة وبعض المتغيرات البايوميكانيكة وإنجاز رفعة النتر للناشئين)
جرت في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة جامعة ديالى المناقشة العلنية لرسالة الماجستير الموسومة (تأثير تمرينات خاصة وفق مبدأ الكبح ونقل القوة وبعض المتغيرات البايوميكانيكة وإنجاز رفعة النتر للناشئين) للطالب محمد صالح جاسم.
تهدف الرسالة إلى التعرف على طبيعة النشاط الكهربائي للعضلات (الدالية الكتفية, ثنائية الرؤوس العضدية , العضلة الفخذية الرباعية , العضلة التوأمية الساقية ) .
فضلاً عن الشروع في وضع تمرينات خاصة تلائم الخطأ الموجود لدى الرباع .
و التعرف على قيم بعض المتغيرات البيوميكانيكة في مرحلة الرفع إلى الصدر (الكلين ) و التعرف على بعض قيم بعض متغيرات منصة القوة .
واستنتج الباحث في رسالته إلى إن لكل رباع صفة حركية وأداء فني في رفع الأثقال يتميز بها عن غيره.
وقد جاءت المتغيرات البايوميكانيكية معبرة ومفسرة في كثير من المواقع لظهور وتغير قيم النشاط الكهربائي للعضلات.
وكان للتمرينات الخاصة تأثير واضح في متغيرات الارتفاع لمسار الثقل بين أفراد البحث وهو انعكاس لتحسن القدرات البدنية الخاصة للرباعين.
وإن التطور في عمل العضلات كان واضحاً عند جميع الرباعين مع اختلاف نسب التحسن وهو دلالة إلى إن تمرينات المقاومة المدمجة مع تمرينات ربط حركي يمكن أن تعزز من آلية الانقباض السليم بين المجاميع العضلية.
بالإمكان الاستدلال إلى بعض القدرات البدنية بدلالة مؤشرات النشاط الكهربائي للمجاميع العضلية واعتبارها قدرة خاصة للمجموعة العضلية (القوة العضلية القصوى أو القوة الانفجارية من خلال قمة النشاط الكهربائي)، (القوة المميزة بالسرعة من خلال متوسط القمم)، (التحمل ومطاولة التعب من خلال مؤشر مساحة ما تحت المنحنى).
وقد تبين أن التحسن في الأداء الحركي أخذ بنتائجه منعكسة على منصة القوة إذ يلاحظ التغير في مقدار القيم ومناطق ظهورها وتوقيتاتها.
فضلاً عن التحسن الملحوظ في مقدار الإنجاز كقيمة رقمية كان مطابقاً لخط الميل الذي تسير به تحسن القوة النسبية.
إن التعامل مع القيم المطلقة لمجموعة محاولات لكل رباع يمكن الاستعاضة بها عن القيم النسبية للرباعين بشكل مجتمع .
اما أهم التوصيات التي خرج بها الباحث فهي :
أَن التدريب الفردي يسهل عملية معالجة الأخطاء ويسرع من التصاعد في الإنجاز بشكل موضوعي.
لابد أَن يكون التدريب الرياضي لجميع الفعاليات ورياضة رفع الأثقال على وجه الخصوص مدعومة بالتقنيات الحديثة والأدوات المساعدة.
أجراء دراسة مشابهة للقوة المطلقة والنسبية عن طريق قراءات ماسح القدم , أو منصة القوة باعتمادها دالة فيزيائية محكمة.
وضع معايير ومستويات لمقدار مسافة الهبوط بالاعتماد على قياسات جسمية خاصة.
و أجراء دراسة للتعرف على تأثير القوى الفيزيائية على مفصل الركبة خلال مرحلة الامتصاص في رفعة النتر.
