كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة تنظم محاضرة علمية بعنوان التغذية الرياضية ودورها في تحسين الأداء البدني
نظمت كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة بالتعاون مع شعبة التعليم المستمر في الكلية ،محاضرة علمية بعنوان “التغذية الرياضية ودورها في تحسين الأداء البدني”، حاضر فيها كل من المدرس المساعد مهند عبد القادر والمدرس المساعد احمد قيس.
بهدف إعداد طلاب التربية البدنية ليكونوا واعين علميًا بأهمية التغذية كعامل أساسي مكمل للتدريب البدني. تناولت المحاضرة أهمية التغذية في تحسين الأداء البدني، والعلاقة بين النظام الغذائي ومستوى الأداء البدني (القوة، السرعة، التحمل)، وتجنب الأخطاء الغذائية الشائعة التي قد تؤثر سلبًا على الأداء.
أكدت المحاضرة على أهمية تنمية القدرة على إعداد برامج غذائية مناسبة للأنشطة الرياضية المختلفة، مما يمكن الطلاب من تحسين أدائهم الشخصي.
تأتي هذه المحاضرة في سياق حرص الكلية على تعزيز الوعي بأهمية التغذية الرياضية، وتحقيق أهداف التنمية المستدامة في المجال الرياضي، حيث تسهم في تحقيق الهدف الثالث من أهداف التنمية المستدامة “الصحة الجيدة والرفاه” من خلال تعزيز الصحة العامة واللياقة البدنية للطلاب.
